بایگانی برچسب: خواص بادام زمینی

چگونه از خواص بادام زمینی برای مو استفاده کنیم؟

خواص بادام زمینی برای مو

مصرف کره بادام زمینی در وعده صبحانه انرژی لازم برای شروع یک روز با نشاط را فراهم می کند. خوردن چند عدد بادام زمینی در میان روز بهترین و سالم ترین میان وعده برای کودکان است. بادام زمینی سرشار از املاح و ویتامین های مورد نیاز بدن است. با ما همراه باشید تا نکات جذابی […]

آیا بادام زمینی برای مبتلایان به دیابت مفید است؟

بادام زمینی و دیابت

بادام زمینی دارای مقدار زیادی منیزیم است و می تواند برای بیماران دیابتی بسیار موثر باشد. بادام زمینی و دیابت میانه خوبی دارند. در مبتلایان به دیابت نوع ۲، میزان قند خون از حالت طبیعی بیشتر است. بالا بودن قند خون ارگان های داخلی را با آسیب جدی روبرو می کند. افزایش قند خون ریسک […]

اکسیری به نام بادام زمینی برای پوست خانم های ایرانی

خواص بادام زمینی برای پوست

آلودگی هوا در شهرهای بزرگ، مصرف مواد آرایشی نامرغوب، فشارهای عصبی و استرس، تغییرات وزنی و رژیم های لاغری اشتباه، همگی بر روی پوست خانم ها تاثیر منفی دارد. با افزایش سن مشکلات پوستی بیشتر شده و پوست، لطافت و نرمی سال های جوانی را از دست می دهد. از خواص بادام زمینی برای پوست […]

آیا مصرف بادام زمینی چاق کننده است؟

بادام زمینی چاق کننده است

افرادی که به سلامتی و تناسب اندام اهمیت می دهند در مصرف مواد غذایی و تنقلات اعتدال را رعایت می کنند. مصرف مواد خوراکی پر کالری و چرب در افرادی که تحرک کمی دارند منجر به تغییرات وزن و اضافه شدن به چربی های زائد بدن می شود. سوالی که این روزها بسیار پرسیده می […]

آیا مصرف بادام زمینی در درمان کبد چرب موثر است؟

بادام زمینی و کبد چرب

کبد یکی از ارگان های حیاتی بدن انسان است که پالایش همه مواد غذایی خورده شده را بر عهده می گیرد. کبد چرب یک بیماری پیشرونده و دائمی است که باید درمان و کنترل آن را جدی بگیریم.  سبک زندگی سالم و اعتدال و میانه روی در رژیم غذایی بهترین راه برای حفظ سلامت کبد […]

بادام زمینی بخورید، لاغر شوید!

خواص بادام زمینی برای لاغری

اگر تصمیم گرفته اید از دست کیلوهای اضافی خلاص شده، و تناسب اندام خود را حفظ کنید باید بدانید که این کار یک شبه حاصل نمی شود. پیاده روی روزانه و رعایت یک رژیم غذایی غنی بهترین راه برای کاهش وزن، لاغری و تناسب اندام است. آجیل و مغزهای خوراکی دارای مواد مغذی ضروری برای […]

معرفی ۳ آجیل که غفلت از آن ها کم لطفی است

انواع آجیل و مغزها نقش موثری در سلامتی بدن انسان دارند ، اکثر افراد تصور می کنند که این موادغذایی فاقد ارزش هستند اما باید گفت که این مواد غذایی سرشار از پروتئین ، موادمعدنی و ویتامین های آنتی اکسیدانی هستند. مطابق با آخرین تحقیقات دانشمندان دانشگاه ایلینویز در آمریکا ، یک مکمل غذایی حاوی […]