بایگانی برچسب: خواص پسته

داشتن گیسوان کمند از خواص پسته برای مو

خواص پسته برای مو

این روزها همه از ریزش مو، کم پشتی ، خشکی مو، مو خوره و شوره سر گله دارند. علت اصلی این مشکلات استفاده از مواد خوراکی فرآوری شده و کنسروهاست. برای داشتن گیسوان کمند باید از مواد خوراکی طبیعی بیشتر استفاده کنید. موهایی پر پشت، بلند و درخشان را با مصرف مواد خوراکی غنی به […]

۴ مورد از مهمترین خواص پسته برای زنان باردار

خواص پسته برای زنان باردار | خواص پسته در بارداری

همه آنچه در ارتباط با خواص پسته در بارداری گفته می شود مربروط به پسته خام  و یا تازه می باشد. مصرف پسته خام به خصوص برای زنان باردار بسیار توصیه شده است. پسته خام یکی از بهترین و مفیدترین مواد غذایی کمکی در دوران بارداری است که هم برای مادر و هم جنین فواید […]

پسته بخوریم یا نخوریم ؟ آیا پسته خام چاق کننده است ؟

پسته خام چاق کننده است ؟

پسته نیازی به معرفی ندارد. یکی از مغزهای خوشمزه و مقوی که در همه ایام سال مصرف می شود همین پسته است. پسته به صورت میان وعده و تنقل سالم و طبیعی یکی از خوراکی های محبوب در بین همه سنین است. پسته یکی از مغزهای بسیار مقوی و مغذی است که مواد معدنی و […]

از خواص پسته تازه در درمان بیماری ها غافل نشوید!

خواص پسته تازه

میوه درخت پسته دارای پوسته ای سبز و قرمز است که به همان صورت طبیعی و با کندن پوست مصرف می شود. این محصول همان پسته تازه است که در اواخر فصل تابستان به وفور یافت می شود. خواص پسته تازه برای سلامتی انسان بی شمار است. در این مطلب از خواص پسته تازه در […]

پسته خام اعجازی در رفع کم خونی

پسته خام برای کم خونی

اگر احساس خستگی می کنید ممکن است به کم خونی دچار باشید. کم خونی ارتباط مستقیمی با از دست دادن خون بدن، فقر آهن و کمبود گلبول قرمز در خون دارد. افرادی که به تازگی تحت عمل جراحی قرار گرفته اند، دختران جوان، کودکان و سالمندان بیشتر در معرض کم خونی هستند. پزشکان مصرف پسته […]

پسته خام و دیابت: دیابتی ها پسته بخورند!

پسته خام و دیابت

بیماران دیابتی مشکلات زیادی در انتخاب مواد غذایی و خوراکی ها دارند. مغزها و آجیل ها یکی از غنی ترین مواد غذایی برای افراد دیابتی هستند که بهتر است در جیره مواد غذایی این افراد قرار گیرد. در این میان پسته خام مناسب ترین آجیل برای بیماران دیابتی است که به بهبود وضعیت آنان کمک […]

خواص پسته برای لاغری و رهایی از چربی های شکمی

خواص پسته برای لاغری

چاقی و چربی های زائد مشکل شایع در بین بزرگسالان و حتی کودکان است. کم تحرکی، استفاده از غذاهای کنسروی و چرب می تواند عامل مهمی در ابتلا به اضافه وزن باشد. متخصصان تغذیه مواد غذایی طبیعی و گیاهی را جایگزین مناسبی برای مواد غذایی بی ارزش و مضر می دانند. بسیاری از افراد با […]

دانستنی های جالب از خواص پسته برای پوست

خواص پسته برای پوست

داشتن پوست سالم و شاداب آرزوی هر خانمی است. پوست صاف، بدون جوش، شاداب و بدون چروک، زیبایی چهره را چند برابر می کند. طبیعت درمان هر دردی را در خود دارد، به جای مصرف کرم ها و داروهای شیمیایی با مواد طبیعی سلامت پوست خود را تضمین کنید. در این مطلب از خواص پسته […]

استفاده از خواص درمانی پسته برای بهبود کیفیت سلامتی

خواص درمانی پسته

پسته یا آجیل خندان یک ماده مغذی، نیروبخش و درمان کننده است. با مصرف پسته املاح مورد نیاز بدن تامین شده و بسیاری از بیماری ها بهبود پیدا می کند. کالری پسته نسبت به دیگر مغزهای خوراکی کمتر بوده و چربی بدون ضرری دارد. با مصرف روزانه ۲۸ گرم پسته از خواص درمانی پسته بهره […]

خواص پسته برای کودکان در حال رشد

خواص پسته برای کودکان

پسته انرژی بالایی دارد و دارای پروتئین، چربی، فیبر،  ویتامین A، ویتامین C و ویتامین های گروه B ( فولات، ریبوفلاوین، نیاسین، پیریدوکسین، نیاسین) می باشد. املاح سدیم، کلسیم، آهن، منیزیم، فسفر، پتاسیم، روی، مس، منگنز، سلنیم به وفور در پسته مرغوب یافت می شود. اسیدهای چرب ضروری بدن و امگا ۳ و امگا ۶ […]