بایگانی برچسب: آجیل در بارداری

چگونه از خواص بادام زمینی برای مو استفاده کنیم؟

خواص بادام زمینی برای مو

مصرف کره بادام زمینی در وعده صبحانه انرژی لازم برای شروع یک روز با نشاط را فراهم می کند. خوردن چند عدد بادام زمینی در میان روز بهترین و سالم ترین میان وعده برای کودکان است. بادام زمینی سرشار از املاح و ویتامین های مورد نیاز بدن است. با ما همراه باشید تا نکات جذابی […]

مهمترین خواص آجیل برای زنان باردار ایرانی

خواص آجیل برای زنان باردار

یکی از دغدغه‌های اکثر خانم‌های باردار ایرانی این است که چه چیزهایی بخورند تا رشد و سلامت جنین خود را تضمین کنند. آگاهی از نیازهای تغذیه در طول دوره بارداری به لذت‌بخش‌تر ساختن این دوره کمک می‌کند. خواص آجیل در بارداری باعث شده که یکی از بهترین منابع غذایی برای این دوران باشند. آیا شما […]